Tout sur le développé incliné aux haltères prise serrée – Blog Les Saisies
Développé couché : l'exercice pour des pectoraux dessinés | FizzUp
Développé couché à la barre ou aux haltères : comment choisir ?
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir